Pack optimisation fonctionnelle en 8 semaines
400,00 €
Paiement 100% sécurisé
Satisfaction client
Pack Rééducation Fonctionnelle en 8 semaines
Douleurs chroniques ? Bougez mieux, vivez mieux.
100 % en ligne | Visio avec nos experts santé | Résultats durables
Ce programme vous permet d’améliorer votre condition physique, de réduire l'inconfort durablement, et de prévenir les rechutes… le tout depuis chez vous, à votre rythme.
Ce que vous obtenez
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Bilan en visio (30 min)
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8 semaines de suivi personnalisé
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Coaching physique (2 visios/mois)
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Audit nutrition + fiches
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Préparation mentale (1 séance)
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Plateforme Hexfit + PDF + reporting
Pour qui ?
Actifs, sédentaires, post-blessure, douleurs dos, genoux, cervicales…
Vous voulez une solution sérieuse, à distance, à votre rythme.
Objectifs
✔ Moins de douleurs
✔ Plus de mobilité
✔ Plus d’autonomie
400 € TTC | Paiement en 2x dispo
Accès 2 mois | Démarrage rapide
→ Cliquez. Réservez. Soulagez.
Place limitée chaque mois.
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COMMENT SE DEROULE UN ACCOMPAGNEMENT PHYSIOCONSULTING
1
ANALYSE DES BESOINS
Avant toute prise en charge, nous réalisons un bilan fonctionnel complet, 100 % en ligne.
Objectif : analyser vos besoins, vos contraintes et fixer un point de départ clair.
2
REEQUILIBRAGE & PREVENTION
On commence par les fondamentaux : corriger les déséquilibres, apaiser les douleurs et poser des bases solides. Interventions : exercices posturaux, éducation fonctionnelle, nutrition anti-inflammatoire, respiration et relâchement mental.
3
PROGRESSION CIBLEE
Une fois le terrain stabilisé, place à la progression sur vos zones à risque ou vos objectifs spécifiques. Interventions adaptées selon vos contraintes (travail assis, fatigue chronique, télétravail, reprise du sport…).
4
PERFORMANCE OU MAINTIEN
Selon votre profil, on va plus loin : vers plus d’autonomie, de performance, ou une stabilisation durable. C’est ici que l’on transforme vos efforts en résultats durables.
Hexfit : votre espace de suivi connecté
Une plateforme intelligente pour accompagner chaque participant, suivre les progrès et renforcer l’engagement dans nos programmes à distance.
Suivi personnalisé
Chaque collaborateur suit un programme adapté à ses besoins (mobilité, douleurs, objectifs spécifiques).
Bilan & progression
Suivi mensuel des indicateurs : douleurs, habitudes, progrès. Visualisation claire dans l’espace personnel.
Accès 24h/24
Exercices, vidéos, ressources et consignes accessibles à tout moment, sur tous les appareils.
Engagement renforcé
Ludique, simple, efficace : Hexfit favorise l’adhésion et la régularité.
FAQ
Ce programme est-il remboursé ?
Non, il ne relève pas de la rééducation médicale. Il s’agit d’un accompagnement global.
Dois-je avoir du matériel à la maison ?
Non, tous les exercices proposés sont réalisables avec peu ou pas de matériel (tapis, bouteille d’eau, chaise…).
Et si j’ai besoin de plus que 8 semaines ?
Des options de prolongation ou de suivi long terme sont disponibles sur demande.
« Notre offre propose un accompagnement pluridisciplinaire à distance en optimisation fonctionnelle, coaching physique, nutrition et préparation mentale, dans le respect des réglementations en vigueur. Les actes médicaux et paramédicaux restent réalisés par des professionnels habilités en présentiel. »